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坐月子注意事项是什么

发表日期:2018-10-06 | 来源 :兰州母婴育儿网  

文章导读

坐月子对于女性而言是非常重要云南哪家医院治癫痫最好的一件事情,因为我们都知道月子要是做不好的话,就容易给自己落下病根,对自己今后的生活健康都会带来影响,而且坐月子时候有很多的禁忌和注意事项,所以下面就为大家详细来介绍一下,这些问题希望坐月子时每个人都能够遵守。

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能成都哪家医院治羊癫疯最好引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

以上这些坐月子的注意事项,你都认识和了解了吗,每一个人对自己的这些月子时期的身体保健工作都是不可以忽略的,因为我们都知道月子时期做不好,可能会给自己今后健康带来非常多不利的影响和伤害。

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